0

Αφιερωμένη στην εκμάθηση του built up ήταν η πρωινή προπόνηση της Παρασκευής στο Χορστ της Ολλανδίας από τον Σέρβο προπονητή. Τί ζητούσε από τους πράσινους.

*Το βάρος στην επιθετική ανάπτυξη και τον τρόπο με τον οποίο η μπάλα επιθυμεί να φτάνει στην αντίπαλη περιοχή, αφού προηγουμένως έχει περάσει απ’ όλους τους παίκτες και καταλήξει στα άκρα, έριξε το πρωί της Παρασκευής στο Χορστ της Ολλανδίας ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς.

*Στο κυρίως μενού της προπόνησης, ο Σέρβος προπονητής αναλώθηκε στην εκμάθηση του build up, μέσω της επανάληψης και των πρατηρήσεων σε οτιδήποτε θεωρούσε λάθος. Η πρώτη του παρέμβαση έγινε όταν ο ένας αμυντικός χαφ ανέβαινε κάθετα με τη μπάλα χωρίς να υπάρχει η ενδεδειγμένη οργάνωση και οι σωστές αποστάσεις. Διέκοψε την άσκηση και τοποθέτησε τους παίκτες που ήταν πιο προωθημένοι στις θέσεις που ήθελε.

*Η δεύτερη παρέμβαση του αφορούσε τις διαθέσιμες επιλογές. “Εάν παίρνετε τις συγκεκριμένες θέσεις στο γήπεδο, τότε αυτός που έχει τη μπάλα θα έχει πιο πολλές επιλογές για να φτάσει στην περιοχή. Αν δεν έχετε σωστές θέσεις, η μπάλα πρέπει να κυκλοφορεί στην άμυνα με ηρεμία, μέχρι να τοποθετηθείτε στους σωστούς χώρους” υπογράμμισε.

*Μία ακόμα παρατήρηση του είχε να κάνει με το οφ σάιντ. “Δεν πρέπει να κάνετε την πάσα μηχανικά, αλλά να βλέπετε και να σκέφτεστε. Δείτε που είναι ο παίκτης στον οποίο θέλετε να δώσετε την πάσα. Εάν είναι οφ σάιντ γιατί να τη δώσετε; Γυρίστε τη μπάλα πρώτα, έχετε υπομονή πριν την κάθετη”.

*Από τους τέσσερις μεσοεπιθετικούς, τους δύο ακραίους, τον επιτελικό μέσο και τον φορ περιοχή δηλαδή, όταν οι δύο πατούσαν στην περιοχή, ο Γιοβάνοβιτς ζητούσε από τον αντίθετο εξτρέμ να μπαίνει στην περιοχή ως έξτρα παίκτης, ενώ όταν η πάσα πήγαινε στον επιθετικό, του έλεγε να κάνει διαγώνια κίνηση για να πάρει μαζί του τον αμυντικό και να αφήσει κενό χώρο στην αντίπαλη άμυνα.

*Οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και ανάμεσά τους ήταν τοποθετημένα 10 ανδρείκελα που παρομοιάζαν τους αντιπάλους. Με τους πορτοκαλί ήταν οι: Σάντσες, Σερπέζης, Ρόμπι, Χατζηθεοδωρίδης, Πέρεθ, Αγιούμπ, Αϊτόρ, Σανκαρέ, Αθανασακόπουλος, Χατζηγιοβάνης, Καρλίτος, Ιωαννίδης. Και με τους πράσινους οι Κώτσιρας, Βέλεθ, Σιδεράς, Χουάνκαρ, Αλεξανδρόπουλος, Μαουρίσιο, Σαβιέρ, Μπουζούκης, Βιγιαφάνιες, Ενγκμπακοτό, Μακέντα, Καμπετσής. Ο προς εκτέλεσης της άσκησης ήταν τα 2/3 του γηπέδου και η ολοκλήρωση της γινόταν όταν ο γκολκίπερ έκανε στοχευμένο βολέ στα σημεία που πήγαινε κάθε φορά ο Χρήστος Κόντης.

-Η τελευταία άσκηση έγινε στο μισό γήπεδο και αφορούσε τους μέσους και τους μεσοεπιθετικούς (Σανκαρέ, Αϊτόρ, Ενγκμπακοτό, Ιωαννίδης, Καμπετσής, Καρλίτος, Αθανασακόπουλος, Μπουζούκης, Χατζηγιοβάνης, Σαβιέρ, Μακέντα) που ήταν χωρισμένοι σε τρεις ομάδες, ενώ οι υπόλοιποι δούλευαν στο αμυντικό σκέλος στο υπόλοιπο γήπεδο.

-Στο τέλος της προπόνησης οι Χατζηγιοβάνης, Καμπετσής, Ιωαννίδης, Καρλίτος, Μακέντα, Μπουζούκης, Ενγκμπακοτό, Αϊτόρ, Αγιούμπ, Χατζηθεοδωρίδης, παρέμεναν στο γήπεδο και εξασκηθήκαν στις εκτελέσεις φάουλ, έχοντας απέναντι τους πότε τον Χριστογεώργο και πότε τον Ξενόπουλο.

Ρεπόρτερ Λεγκανές: “Εξαιρετικός επαγγελματίας o Πέρεθ – Σύντομα ηγέτης του Παναθηναϊκού”

Previous article

Έχει ξεχωρίσει ο Πέρεθ στην προετοιμασία – Θετική έκπληξη ο Σάντσες!

Next article

You may also like

Comments

Leave a Reply / Αφήστε σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.